제3장
Q136
소서증 연습 카드
글씨 연습 이전에 '굵은 펜 + 큰 칸 + 팔 전체 사용'이 우선이다
왜 중요한가
소서증(Micrographia): 뇌가 손의 움직임 폭(Amplitude) 계산 능력 저하 · 처음 몇 글자는 크다가 문장이 길어질수록 깨알처럼 작아지고 촘촘해짐 · 손가락 문제가 아니라 뇌가 '작게 움직여라'라고 잘못 명령하기 때문
실천 체크리스트
헤비급 필기구: 손잡이 굵은 사인펜·매직, 묵직한 전용 펜 사용
강제 가이드라인: 줄 없는 백지 금지, 칸 큰 원고지·깍두공책에 한 글자씩
팔 전체 활용: 손목만 까딱거리지 말고 팔꿈치·어깨 전체를 움직여 쓰기
서명 연습: 도장만 한 크기로 크게 서명하는 연습을 평소에 해두기
디지털 전환: 스트레스 심하면 음성 인식 메모나 타이핑으로 기록
출처: Parkinson's Foundation