마그네슘 — 천연 근이완제 + 약 흡수 간섭 주의

이미지 상단: Mg²⁺ 이온이 NMDA 수용체 채널을 차단하여 과도한 글루타메이트(Glutamate) 흥분독성을 억제합니다. 이는 도파민 신경세포를 보호하는 작용입니다.

이미지 좌하단: Mg²⁺가 근육 세포의 칼슘(Ca²⁺) 유입을 조절하여 근이완 효과를 냅니다. 야간 쥐(다리 근육 경련)를 예방합니다.

이미지 좌측 수면 아이콘: Mg²⁺ → 신경 안정 → 숙면 유도. 저녁 식후 복용하면 이완·숙면 효과가 극대화됩니다.

이미지 우하단: Mg²⁺ → 장 수분 증가 → 변비 완화. 변비가 심한 환자는 산화마그네슘 형태를 선택하면 변비 해결과 마그네슘 보충 일석이조입니다.

이미지 우측 경고 박스: 미네랄이 레보도파와 킬레이트 결합을 형성하여 약물 흡수를 방해합니다. 파킨슨 약과 반드시 1~2시간 간격을 두고 복용해야 합니다(Drug interval 1-2 hours required).

저녁 식후 복용이 권장됩니다. CKD 4기 이상 환자는 신장 배설 저하로 마그네슘이 축적될 위험이 있으므로 반드시 의사와 상의합니다.