4.2절

안전한 욕실 만들기

안전한 욕실 만들기
욕실은 파킨슨 환자에게 최고 위험 구역 — 모든 샤워는 앉아서
L자형 손잡이
이미지 좌측: L자형 손잡이(좌석 위 20~25cm) 2개 설치. 수평부는 앉기 보조, 수직부는 기립 보조. 흡착식 손잡이는 사용 금지(✗) — 빠질 위험.
샤워 의자
이미지 중앙: 등받이+팔걸이 있는 샤워 의자. '모든 샤워는 앉아서(✗ 서서 샤워)'. 논슬립 매트를 욕실 바닥에 설치합니다.
변기
이미지 우측: 보조 시트(+5~15cm)로 높이를 올립니다. +10cm만 올려도 기립에 필요한 근력이 절반으로 줄어듭니다. 방수 비상 호출 벨을 설치합니다.
3-STEP 치킬히크
이미지 하단: 1. 바닥 물기 즉시 제거 2. 매트 상태 정기 점검 3. 비상 벨 위치 상시 확인.
출처: Parkinson's Foundation — Home Safety Guide