체중 관리

이미지 중앙 저울: 좌측 '섭취량' vs 우측 '보충량'. Dyskinesia(이상운동증)로 에너지 소모가 +500~800kcal/일 증가하여 체중이 빠집니다. 건강량 문등(견과류, 아보카도, 참기름)으로 보충합니다.

이미지 중하단: 밥 + 참기름 1스푼 = +120kcal. 하루 5~6끼 소량 분할 식사가 한꺼번에 많이 먹이기(✗)보다 효과적입니다.

이미지 하단: 주 1회 측정 → 월간 추이 확인 → 5% 감소 시 보고. 월 2kg 이상 감소하면 즉시 주치의와 상담합니다.