영양제 & 약물 복용 시간표

이미지 전체 타임라인(06:00~22:00): 레보도파 복용 시점과 각 영양제의 최적 복용 시간이 컨베이어 벨트처럼 배치되어 있습니다. 비타민D는 지방욕 식사와 함께, CoQ10은 식후, 마그네슘은 22시(취침 전).

이미지 하단 ✗: 철분+레보도파 함께(✗), 철분+칼슘+레보도파 함께(✗), 고용량 B6 주의(✗). 이들은 레보도파 흡수를 방해하거나 약효를 감소시킵니다.

이미지 최하단: 3단계 안전검진 — 6개월 혈액검사 → 철분·칼슘 2시간 격리 → B6 확인. B12+폴레인은 18시에 함께 복용합니다.