2.1절

단백질 재분배 식단

단백질 재분배 식단
아침·점심은 단백질 7g 이하, 저녁에 40~45g 집중 — 약효를 살리는 식단 전략
아침·점심
이미지 상단·중간 식판: 단백질 7g 이하. 애호박볶음, 무국, 12첩(미역국) 등 채소·탄수화물 위주. 달걀, 두부 등 고단백 식품은 ✗ 표시로 금지.
저녁
이미지 하단 큰 접시: 단백질 40~45g 집중. 생선구이, 국물 있는 단백질 음식 등을 저녁에 배분합니다. 하루 총 단백질량은 유지하되 시간만 재분배합니다.
약 복용
이미지 좌측 ○ 표시: 약은 물과 함께. 속 울렁거리면 사과 반 쪽 정도 허용.
3단계 적용
이미지 하단: 3일 관찰(현재 식단 기록) → 식단 이동(단백질을 저녁으로) → 저녁 소화 관리. 주치의 상의 후 적용합니다.
출처: 대한신경과학회, 약학정보원